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栄養ドリンクの栄養効果を解説 疲れる前 疲れた後いつ飲めばいいの?

   

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栄養ドリンクはたくさんの種類がありますが、似たり寄ったりで、いまいち違いが分からない。
そこで各メーカーの代表商品の成分がなぜ疲労回復に効果があるのか解説していきます。
各メーカーに聞いた、栄養ドリンクを飲むタイミングを聞きました。
栄養ドリンクを飲んで、疲れを吹き飛ばしましょう!

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アリナミンV

疲労回復の成分

フルスルチアミン塩酸塩(ビタミンB1誘導体)
糖質を分解する酵素の働きを補助してエネルギーになります。主に筋肉の働きを助けます。

リボフラビン(ビタミンB2)
脂質、タンパク質糖質をエネルギーに変える働きを助けます。

ピリドキシン(ビタミンB6)
タンパク質をエネルギーに変える働きを助けます。

ニコチン酸アミド
脂質・タンパク質・糖質をエネルギーに変える働きを助けます。

Lアスパラギン酸ナトリウム
エネリギーが合成・分解されることに使われます。
無水カフェイン
中枢神経を刺激して、眠気や疲労感を無く効果があります。

いつ飲めば効果的?

武田薬品電話で聴くと 成分のビタミンBが糖をエネルギーに変える効果があるので、飲んでから30分経つと効果がで始めるとの回答でした。

チオビタ

疲労回復の成分

タウリン1000mg配合
肝臓が元気になれば、体のだるさがなくなります。タウリンは肝臓を元気にする作用があります。

カルチニン塩化物を配合
疲れて食欲がない時に胃の機能の衰えを助けてくれます。

ニコチン酸アミド
脂質・タンパク質・糖質をエネルギーに変える働きを助けます。

いつ飲めば効果的?

大鵬薬品 成分に含まれるビタミンB郡がエネルギー代謝を円滑にする効果がります。
疲れを感じたら飲むのがベストとの回答でした。

リポビタンD

疲労回復の成分

タウリン 
肝臓が元気になれば、体のだるさがなくなります。タウリンは肝臓を元気にする作用があります。

チアミン硝化物(ビタミンB1)
糖質を分解する酵素の働きを補助してエネルギーを生み出します。

リボフラビンリン酸エステルナトリウム(ビタミンB2)
脂質・タンパク質・糖質をエネルギーに変える働きを助けます。

ビリドキシン塩酸塩(ビタミンB6)
体を動かす時にエネルギーを供給できるように助ける役割をもっています。

無水カフェイン 
中枢神経を刺激して、眠気や疲労感を無くす効果があります。

いつ飲めば効果的?

大正製薬に電話で確認すると糖分が特に入っているので、疲れる前に飲んでおく。頭と体も働くタウリンがエネルギーを生んで代謝が良くなりますとの回答でした。

大正製薬 リポビタンD 100ml 10本
価格:1188円(税込、送料別)


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ユンケル黄帝液

疲労回復の成分

動物性生薬
牛黄(ゴオウ)
牛の胆のうの結石を乾燥させたもの
心臓の機能を回復させます。
元気のもとになる肝臓機能を助けます

シベット 
ジャコウネコ生殖器近くの分泌液を乾燥させたもの 
弱った体の滋養強壮m疲労回復

ローヤルゼリー
ミツバチが花粉やハチミツを食べて体内で分解・合成した分泌液
弱った体の滋養強壮・疲労回復

ハンピ 
マムシの皮をはいで乾燥させたもの
疲労回復

植物性生薬
ニンジン
滋養強壮

西洋サンザシ
花の名前 血圧や血流を正常にする作用があります。

ジオウ
アカジオウに根
滋養強壮
ユンケルがぴりっと辛い味なのはジオウなんですね。

いつ飲めば効果的?

佐藤製薬に電話で確認しました。
飲んで30~1時間経ってから効果がでます。
イチローは試合の2時間前にユンケルを飲んでいます との回答でした。

さいごに

リポビタンDの大正製薬が20~40代の購入者を対象にに実体調査を行いました。
栄養ドリンク剤の一ケ月の購入は男性1317円女性1476円 
意外な結果ですが女性の場合は、今日を乗る切る疲労回復などの頑張りだけでなく、プラス鉄分・ロイヤルゼリ-・アミノ酸・お肌などの美容効果を得るために飲んでいることが分かります。

栄養ドリンクは今や生活の必需品になっています。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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